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El Libro Que Ha Revolucionado El Tema De Bajar De Peso
Mas Que Una Dieta Un Estilo De Vida
En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 25,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico. Los temas incluyen una dieta con la que se puede vivir, por que las grasas no son las culpables de la obesidad, la diferencia entre bajar de peso y adelgazar, los alimentos que son fuentes de energia para el metabolismo, el hongo candida albicans, entre otros. El libro define las causas y soluciones al problema del metabolismo lento que tiene algunos haciendo "dieta de por vida" mientras otros son "flacos" coman lo que coman. Por lo tanto se concluye que bajar de peso no tiene que ver solo con lo que usted come. El autor, un especialista en obesidad y metabolismo, ha incluido recomendaciones especiales para personas con diabetes o hipotiroidismo.
Tome Control Sobre Su Cuerpo y Su Metabolismo Ya!
- Sales Rank: #39721 in Books
- Published on: 2012-10-10
- Binding: Paperback
- 386 pages
Review
Todo el que desee bajar de peso debe leerse este libro, yo nunca he sido obeso pero si estaba pasado en algunas libras de mi peso ideal y en dos meses logre bajar 16 libras y bajar de la talla 36 a la 32. Definitivamente los consejos del libro son magnificos, lo recomiendo 100%. --Miguel Artiles
Luego de batallar por tanto tiempo (largo tiempo) con dietas, ejercicios y luego de enfermarme del corazon, en un viaje una amiga me recomndo el libro. Ella ha perdido 120 libras..No es una dieta . Es un modo de vida y creanme..pase dos dias leyendo, lo cual no es algo que acostumbro. Ya tengo dos tallas menos en pantalon y lo que le llamamos los rollos en la cintura casi ni los veo. La gente en el trabajo a mi esposo y a mi pues ambos estamos haciendo lo que el libro nos recomienda, hemos recibido muchisimos alagos por el cambio que ven..no tan solo en la figura pero en la energia y en la actitud...Un libro que todo el mundo debe leer,.. --Yuri
el libro es muy interesante y tiene palabras simples para entender el problema de obesidad.definitivamente este libro es recomendable siempre que se recuerde el ejercicio y como el libro recomienda tratar de comer las alternativas mas saludables en cada grupo.Mi exito mas grande ha sido controlar el hambre y los cravings de una manera en que puedo manejarlos. tengo 20 anos de experiencia como farmaceutica trabajando para diabeticos. este libro tiene mas logica que todo le que hemos estado diciendo a los pacientes desde el punto de vista medico. mi poblacion es controlada y por 20 anos conozco pacientes que engordan y engordan y cada vez toman mas y mas medicamentos. esto a pesar de que la clinica es agresiva en cuidado comprensivo y educacion con nutricionistas. Yo sabia que algo andaba mal pues el rate of success de nuestros pacientes es sumamente pobre para todo el esfuerzo medico que se les provee. yo soy diabetica y por un ano he batallado pues no quiero tomar medicamentos, y ahora ya he rebajado unas 6 libras en unos 12 dias y todavia no he terminado el libro. solo hago ejercicio por 30 min al dia, llegando a mi "goal heart rate" light to moderate(caminar). en mi reciente viaje a Puerto Rico conoci personas que han tenido un gran exito con este sistema. todavia tengo un par de "concerns" pues no entiendo como incorporar las frutas y me preocupa el colesterol. por ahora estoy usando el glucometro para verificar esta teoria y si funciona. excepto que en KFC la ensalada cole slaw no es slimming como el libro estipula. voy a continuar el proceso y a terminar el libro. llame a la clinica y ellos ofrecen respuestas. le voy a pedir a mi medico que mida mi colesterol y A1c para tener una idea del impacto en mi salud.este sistema no es una varita magica, pero hasta el momento es lo mas cercano y puedo utilizar mi propio cuerpo para quemar grasa y controlar mi azucar, sin necesidad de medicamentos. la verdad mas critica que expone es que los carbohidatos refinados y la azucar son nuestro peor enemigo. --Okierican
About the Author
Frank Suarez, Especialista en Obesidad y Metabolismo, reside en San Juan, Puerto Rico donde continua sus investigaciones como Director del sistema Natural Slim. Comenz� su trabajo de investigador en el �mbito de rebajar por una necesidad de cambiar su vida y su salud. Logro vencer su propia obesidad y se dedica a ayudar a otros a lograr lo mismo de una manera natural y saludable. La libreria Borders de Puerto Rico categorizo el libro EL Poder del Metabolsimo como Best Seller y nombro a Frank Suarez el autor numero uno de enero del 2007 a junio del 2007. Certified Wellness & Nutrition Educator, Miami Medicine University, Florida Member of: The American International Association of Nutritional Education (AIANE), Member of: American Obesity Society Washington, D.C. Executive Director of the Natural Slim System San Juan, P.R. President of the RelaxSlim System Clearwater, Florida, Author of the book: The Power of Your Metabolism
Most helpful customer reviews
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El Poder del Metabolismo
By Miguel Artiles
Todo el que desee bajar de peso debe leerse este libro, yo nunca he sido obeso pero si estaba pasado en algunas libras de mi peso ideal y en dos meses logre bajar 16 libras y bajar de la talla 36 a la 32. Definitivamente los consejos del libro son magnificos, lo recomiendo 100%.
16 of 17 people found the following review helpful.
Increible pero cierto
By Yuri
Luego de batallar por tanto tiempo (largo tiempo) con dietas, ejercicios y luego de enfermarme del corazon, en un viaje una amiga me recomndo el libro. Ella ha perdido 120 libras..No es una dieta . Es un modo de vida y creanme..pase dos dias leyendo, lo cual no es algo que acostumbro. Ya tengo dos tallas menos en pantalon y lo que le llamamos los rollos en la cintura casi ni los veo. La gente en el trabajo a mi esposo y a mi pues ambos estamos haciendo lo que el libro nos recomienda, hemos recibido muchisimos alagos por el cambio que ven..no tan solo en la figura pero en la energia y en la actitud...Un libro que todo el mundo debe leer,..
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Really works !
By Edgar
After trying many diets and bouncing my weight, I've started to control what I eat. Really liked the idea of being conscious of the impacts of junky food on my metabolism and health as a way for adopting better eating habits without suffering !
I've reduced 2 inches of my belt in 5 weeks feeling really good... So far so good!
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